Un recente studio mostra che la nostra abilità di sedersi a terra e quindi di rialzarsi può essere un indicatore di quanto a lungo vivremo. Le persone di… Read more “Hebertismo da Camera”
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TOEGA – LO YOGA PER I PIEDI
Il piede è una fantastica, sebbene complicata, parte del corpo. I piedi sono le fondazioni del nostro corpo ma anche il principale strumento per la nostra mobilità.… Read more “TOEGA – LO YOGA PER I PIEDI”
EFFICIENZA O EFFICACIA?
L’EFFICACIA è l’abilità di ottenere il risultato desiderato, a prescindere dalla modalità usata. Nel nostro caso ha a che fare con una prestazione pratica. Ad esempio il… Read more “EFFICIENZA O EFFICACIA?”
MOTUS EST VITA
Intervista a Diego Zarantonello Pubblicata oggi su http://www.percorsiditerre.it l’intervista sull’hebertismo a cura di Giancarlo Cotta Ramusino (Girumin). Il testo completo dell’intervista si trova QUI! Diego è… Read more “MOTUS EST VITA”
ALL YOU CAN EAT
ALL YOU CAN EAT Tratto da “Exuberant Animal” di Frank Forencich Dire che abbiamo problemi col cibo non è abbastanza. Ogni anno consumiamo migliaia di libri… Read more “ALL YOU CAN EAT”
5 Motivi Per Accovacciarsi
Lo Squat completo (Aboliamo le sedie!) Lo Squat completo è una delle posture umane basilari e fondamentali. A causa della pesante dipendenza da sedie della società… Read more “5 Motivi Per Accovacciarsi”
