Breve filmato che cattura alcuni dei movimenti della mèthode naturale utilizzabili per un allenamento in solitaria con qualche metro quadro di giardino a disposizione.
Categoria: naturale
Hebertismo da Camera
Un recente studio mostra che la nostra abilità di sedersi a terra e quindi di rialzarsi può essere un indicatore di quanto a lungo vivremo. Le persone di… Read more “Hebertismo da Camera”
MOTUS EST VITA
Intervista a Diego Zarantonello Pubblicata oggi su http://www.percorsiditerre.it l’intervista sull’hebertismo a cura di Giancarlo Cotta Ramusino (Girumin). Il testo completo dell’intervista si trova QUI! Diego è… Read more “MOTUS EST VITA”
ALL YOU CAN EAT
ALL YOU CAN EAT Tratto da “Exuberant Animal” di Frank Forencich Dire che abbiamo problemi col cibo non è abbastanza. Ogni anno consumiamo migliaia di libri… Read more “ALL YOU CAN EAT”
5 Motivi Per Accovacciarsi
Lo Squat completo (Aboliamo le sedie!) Lo Squat completo è una delle posture umane basilari e fondamentali. A causa della pesante dipendenza da sedie della società industrializzata… Read more “5 Motivi Per Accovacciarsi”
