“Essere forti per essere utili” è il motto dell’ Hebertismo, o Metodo Naturale di educazione fisica (da cui è nato il Parkour).
Due giorni e mezzo a pieno contatto con la natura faranno riscoprire le potenzialità del nostro corpo come principale strumento di servizio nelle emergenze e nella quotidianità.
I principali argomenti trattati saranno:
– giochi e attività sportive
– manovre e spostamenti di emergenza
– movimento nell’ambiente naturale (arrampicata, equilibrio, salto, corsa, trasporto)
– acrobatica
– balli e danze
– sicurezza nelle attività fisiche
Non può mancare uno spazio dedicato alla corretta alimentazione.
Non occorre minimamente essere atletici, in forma, o allenati per prendere parte alle attività. Si impara facendo ed ognuno secondo le proprie capacità e possibilità!
Una cosa è assicurata: impareremo a superare i nostri limiti!!!
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Per saperne di più sull’Hebertismo visita il sito www.hebertismo.it
