Training in a Winter Wonderland articolo tratto da etrefort.it L’inverno non ci deve fermare!Ci si può muovere all’aria aperta anche d’inverno ma è necessario seguire alcuni suggerimenti per… Read more “7 consigli per allenarsi in inverno”
Journal
Gatti Skatenati 2018 – VIDEO!
Il video dello stage di Hebertismo per capi è uscito! Ecco le immagini di alcuni momenti del più skatenato weekend dell’anno.
Buona visione e… lasciaci un like!
Percorso Hébert
Ogni anno, in occasione dei campi di competenza per ragazzi proposti dal settore competenze AGESCI, gli staff di Pionieristica ed Hebertismo si cimentano nella costruzione e nell’utilizzo… Read more “Percorso Hébert”
GATTI SKATENATI 2018
Tutte le info a questo link!
70 anni di Hebertismo in Belgio
Il 1° luglio la Federazione Belga SPORT’NAT invita tutti a partecipare al loro 70° anniversario. Ci sarà un denso programma nel centro di Visé, con percorsi cronometrati… Read more “70 anni di Hebertismo in Belgio”
La Verità Sull’Allenamento Barefoot
Cosa Devi Sapere… Un difettoso funzionamento del piede e della caviglia influenzano le funzioni muscolari, la meccanica e la salute delle articolazioni in tutto il corpo. La… Read more “La Verità Sull’Allenamento Barefoot”
Essere forti per essere utili
Un bellissimo articolo sull’Hebertismo del grande Nicola Rovetti (ginnasticanaturale.it) Esco fuori vado nel campo, l’erba è ancora umida, cammino e respiro, poi comincio a correre, faccio uno… Read more “Essere forti per essere utili”
Gatti Skatenati 2017
Guarda il video dello stage per capi “Gatti Skatenati” 2017!
Pillole di movimento
Alcune proposte pratiche di movimenti individuali che possono essere inseriti nelle sessioni di allenamento come riscaldamento o come esercizi veri e propri. SERVING TEA Immaginando di tenere… Read more “Pillole di movimento”
Is sitting the new smoking?
Lo sapevate che la maggior parte di noi spende, ogni giorno, più tempo seduta che a dormire? Secondo i ricercatori, una persona sta seduta mediamente per 9.3… Read more “Is sitting the new smoking?”
