Una chiacchierata tra Andrea Bonaposta e Diego Zarantonello – Guarda lo streaming YouTube >>
Tag: movimento naturale
A Tavola: cosa mangiare durante una route?
Qui di seguito alcune “slide” che proiettiamo durante le attività sull’alimentazione che durante l’anno veniamo chiamati a proporre a gruppi che vogliono affrontare una settimana di cammino… Read more “A Tavola: cosa mangiare durante una route?”
Il Metodo Naturale e le 10 famiglie di allenamento
Da un articolo degli amici di “Metodo Naturale Asti” Per poter spiegare accuratamente l’applicazione di ciascuna delle 10 famiglie di Movimento Naturale non basterebbe un capitolo di… Read more “Il Metodo Naturale e le 10 famiglie di allenamento”
5 Motivi Per Accovacciarsi
Lo Squat completo (Aboliamo le sedie!) Lo Squat completo è una delle posture umane basilari e fondamentali. A causa della pesante dipendenza da sedie della società industrializzata… Read more “5 Motivi Per Accovacciarsi”
